生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分(fēn)能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商(shāng)网将为(wèi)你收拾(shí)以(yǐ)下的日子常识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶(chá)，是(shì)一个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同(tóng)一(yī)材料(liào)制(zhì)造，却能发生两种不同的(de)茶叶(yè)口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气(qì),而茶(chá)叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在(zài)香气上有必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶(chá)和熟茶(chá)混合寄存在一(yī)同。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开(kāi)盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要(yào)接(jiē)着(zhe)泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水(shum是什么意思性取向ǐ)温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶(chá)茶(chá)性温(wēn)文(wén)，有养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功用，被(bèi)世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡(pào)法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具(jù)：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要(yào)起温壶温杯的效(xiào)果，一起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶(chá)具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出(chū)茶水到(dào)公正(zhèng)杯中，滤网放到公(gōng)正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再别离均(jūn)匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶(hú)里太长时刻(kè)，不(bù)然(rán)焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以夏(xià)天的(de)时分(fēn)能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻(kè)，视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然(rán)的(de)心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自(zì)一(yī)人(rén)无任何环境及附(fù)加的外在(zài)要(yào)素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一(yī)些心理素质不太好的茶艺人(rén)员(yuán)无法以安静的心态冲(chōng)泡(pào)，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无(wú)法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶(chá)冲泡的(de)关(guān)键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因(yīn)此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡(pào)茶人员自己的心(xīn)境是最(zuì)重要的要素(sù)。

　　只需(xū)在往(wǎng)常心态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适(shì)合不(bù)改动的状况下(xià)把(bǎ)握(wò)水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐(xié)中(zhōng)和后，争夺以最天然的心态泡出最优质(zhì)的口感，唯有融入其(qí)间，方能乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才(cái)的传统(tǒng)文明，特(tè)别(bié)是久经干载(zài)长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是(shì)撒播至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享(xiǎng)用就应该在(zài)高雅(yǎ)的环境中进行的，品(pǐn)茗(míng)之境须和其文明氛围(wéi)和谐一(yī)致，如(rú)高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶(chá)汤游过(guò)口腔中的每一个(gè)部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不(bù)同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶(chá)汤的味(wèi)道，一般是不相(xiāng)同(tóng)的’)，领会普(pǔ)洱茶的(de)光滑(huá)和(hé)甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多(duō)，这样(yàng)水中的氧气过(guò)少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国(guó)家(jiā)规(guī)定饮用水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的(de)器皿和(hé)品茗(míng)人数的多少(shǎo)而定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量上可相对略少一点(diǎn)，但(dàn)凡(fán)事都适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时(shí)分要先用茶(chá)锥或许茶(chá)刀撬成(chéng)小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻：视茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还(hái)可依(yī)据水温(wēn)文冲泡次数(shù)而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸(jìn)泡时(shí)刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数(shù)的添加而延伸(shēn)冲(chōng)泡的(de)时刻，方可(kě)泡(pào)出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡法不只能够更(gèng)好的泡(pào)出一壶好茶(chá)，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先洗茶(chá)，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的不洁净物(wù)和(hé)异物洗(xǐ)去(qù)，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公正杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤分(fēn)斟(zhēn)入(rù)品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色(sè)，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚(hòu)回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱(zán)们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡(pào)用水和水温(wēn)：选用矿泉水或(huò)纯(chún)净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少，可(kě)取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它(tā)一(yī)起还具有(yǒu)进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的(de)冲泡适合运(yùn)用大一点的茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子(zi)最好(hǎo)选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学(xué)者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的(de)冲泡办法应该(gāi)有所不(bù)同，普洱茶的(de)冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶(hú)，假如没有这两(liǎng)样(yàng)东西还能(néng)够用能够当(dāng)壶又能够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙(shā)潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经(jīng)过(guò)两遍的洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后(hòu)时(shí)刻(kè)不要(yào)超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐(jiàn)渐的(de)延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻的改动上现已没有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶(yè)在湿度(dù)、温度适中、通风透(tòu)气的环境中后(hòu)发酵寄存(cún)。

　　干仓贮(zhù)存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的(de)真性;湿(shī)仓则是指茶(chá)商为(wèi)了获取赢利(lì)，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高的环(huán)境(jìng)加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性(xìng)给予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃(nǎi)至仓内温(wēn)度太高(gāo)，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生(shēng)茶(chá)，转变(biàn)为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是(shì)最(zuì)会吸(xī)收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异(yì)味，因此，应力(lì)求贮放环境(jìng)清洁无(wú)杂味(wèi)，一旦吸收了火油、香水等(děng)气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱(ěr)茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会(huì)宣布异(yì)味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温(wēn)度(dù)和(hé)湿度(dù)的改动(dòng)规则(zé)，量体裁衣(yī)并采(cǎi)纳恰当(dāng)调整办(bàn)法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰(qià)当(dāng)进步陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够(gòu)从普洱茶(chá)饼外(wài)形要(yào)求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧适(shì)度;模(mó)纹(wén)明晰，条索(suǒ)规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐(hè)红色(sè)为正常。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶(chá)均为残次(cì)。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒(jiǔ)一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香气(qì)的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一种蜕变(biàn)的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵进程中，多(duō)种化学成分在(zài)微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳(nà)香(xiāng)气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉(yú)快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高(gāo)境地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异(yì)味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌(shé)根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁质(zhì)吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二(èr)：怀孕(yùn)期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频(pín)率添加(jiā)，构成(chéng)心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中(zhōng)毒(dú)症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构(gòu)成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间(jiān)，构成难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也不宜(yí)喝太多普洱(ěr)茶(chá)，这期(qī)间要(yào)是(shì)喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜(mó)吸收，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌(mì)，构成奶水分(fēn)泌缺(quē)乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除(chú)了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动(dòng)脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着(zhe)按(àn)捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首(shǒu)要(yào)成分)含量(liàng)的上升(shēng)，并能促(cù)进脂类化合物从(cóng)粪便(biàn)中排出，还(hái)能发送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代(dài)谢失调、过多(duō)堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化(huà)和(hé)吸(xī)收，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(m是什么意思性取向又称(chēng)降(jiàng)血脂)，是(shì)指(zhǐ)下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固(gù)醇(chún)的升高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的(de)上升，按(àn)捺(nà)动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具(jù)有(yǒu)显着的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及(jí)按捺动脉滑(huá)润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心(xīn)病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标明，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱(ěr)茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉(mài)供血缺乏及(jí)血栓构成有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不(bù)断(duàn)氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶、抗(kàng)血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维生素C和维(wéi)生素P等都是(shì)防治高血压的有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发病(bìng)毛细血管的(de)功用及(jí)儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过(guò)氧化进程已证明是(shì)人(rén)体变(biàn)老(lǎo)的机制之一，选用一(yī)些具有搞(gǎo)氧化效(xiào)果的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只(zhǐ)要较多的维(wéi)生素C与E，并且(qiě)茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗(kàng)变老药的维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼(jiān)含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶(chá)的氨基酸和微量元素等也有必(bì)定的搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾(céng)对140余种茶(chá)叶进(jìn)行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数(shù)据的显现必(bì)定(dìng)了(le)普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对人(rén)体致癌性(xìng)亚硝基(jī)化合物的构成具有阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚(fēn)类(lèi)化合(hé)物和儿茶素物质(zhì)某些(xiē)能活化导致(zhì)癌(ái)特的酶系(xì)，面具还可直接和亲电(diàn)子终究致癌代(dài)谢物起效(xiào)果，改动(dòng)其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现，中的化(huà)学成人还能(néng)够使一个在开展癌症进程(chéng)中的重(zhòng)要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能(néng)要比科学家猜测(cè)的还(hái)要强并愈(yù)加(jiā)多样(yàng)化(huà)。

　　多(duō)粮(liáng)类则(zé)首要是(shì)间接(jiē)地经过增强机休的(de)免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能(néng)够添加(jiā)消化(huà)道的活(huó)动(dòng)，因此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中需求维生素(sù)C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生(shēng)素(sù)C，有(yǒu)利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处(chù)于(yú)状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到(dào)解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研(yán)讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的(de)咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱经过(guò)肾脏的微血管，添加肾血流量(liàng)以及按(àn)捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后起到显着的(de)利尿效果。

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